Organizujemy warsztaty i sesje rozwojowe dla osób, które czują, że zasługują na więcej. Czasem wystarczy jedno spotkanie, żeby zobaczyć siebie w nowym świetle. Nasze wydarzenia to przestrzeń, w której można bez osądu przyjrzeć się sobie bliżej i zrozumieć, skąd bierze się niska samoocena.
Nie obiecujemy cudów ani gotowych odpowiedzi. Dajemy przestrzeń i narzędzia, które pomogą Ci zrobić pierwszy krok w stronę akceptacji siebie.
Spotkanie dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć swoje reakcje i nauczyć się patrzeć na siebie z większą życzliwością. Bez ocen, bez porównań z innymi. Pracujemy w małych grupach, bo liczą się tutaj osobiste historie, nie wielkie teorie.
Zapytaj o termin
Ten głos w głowie, który mówi, że nie jesteś wystarczająco dobry? Przyjrzymy się mu bliżej. Nie chodzi o to, żeby go uciszyć na siłę, ale żeby zrozumieć, skąd się bierze i jak możesz przestać go słuchać bezrefleksyjnie.
Dowiedz się więcej
Jeśli masz problem z mówieniem "nie" lub czujesz, że ciągle stawiasz potrzeby innych przed swoimi, ten cykl jest dla Ciebie. Cztery spotkania, które pomogą Ci zrozumieć, czym są zdrowe granice i jak je wyznaczać bez poczucia winy.
Zapisz się
Uczestnik warsztatów
Pierwszy raz od lat poczułem, że mogę mówić o swoich słabościach bez strachu, że ktoś mnie oceni. To była ulga, jakiej nie spodziewałem się w takim miejscu. Wyszedłem lżejszy.
Cykl budowania granic
Myślałam, że wyznaczanie granic to egoizm. Po czterech spotkaniach zrozumiałam, że to coś zupełnie innego. To było warte każdej chwili i każdej złotówki, którą wydałam.
Sesja online
Ciągle słyszałam ten głos: nie jesteś wystarczająco dobra. Sesja pomogła mi zrozumieć, że to nie prawda, tylko nawyk myślowy. Teraz staram się to zmieniać, małymi krokami.
Nasza strona zapisuje niewielkie pliki – tzw. ciasteczka – by zapamiętać Twoje wybory i poprawić komfort korzystania. Niektóre są konieczne (np. te, które zapamiętują język), inne pomagają nam zrozumieć, jak ludzie poruszają się po witrynie. Możesz wybrać, które kategorie zgadzasz się aktywować. Pełne informacje znajdziesz w naszej polityce ciasteczek oraz polityce prywatności.